外阴瘙痒自我治疗方法哪些更适合你

　　外阴瘙痒是1种非常常见的妇科疾病，这类妇科疾病给大家带来的身体伤害和折磨是非常大的，为了能够正确的地址疾病的折磨和伤害，大家1定要积极选择外阴瘙痒自我医治方法，正确的医治疾病，才能够将疾病的危害下降，接下来就给大家推荐1些外阴瘙痒自我医治方法。

　　外阴瘙痒自我医治方法：

　　1、经期卫生：注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

　　2、保持外阴清洁：保持外阴清洁干燥，避免坐浴和使用肥皂擦洗。

　　3、忌滥用药物：忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部磨擦。

　　4、宜平淡忌刺激食品：外阴瘙痒饮食上应当注意调剂胃肠功能，以平淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳，忌讳烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　5、内裤宽松：穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

　　6、多吃1些胡萝卜、芽菜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食品，常常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

　　7、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲求电器的科学使用，尽可能避免多种电器同时开启使用，延续使用时间不可太长，次数不宜过频。

　　其它外阴瘙痒自我医治方法：

　　1、每天用温开水清洗外阴，做到"1人、1盆、1巾、1水"，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

　　2、选穿宽松、透气的全棉内裤，并勤洗勤换、勤晾晒，保持外阴部的清洁干燥。

　　3、注意饮食的公道调理，不宜食用辛辣、刺激性食品，戒烟限酒，避免使用刺激性强的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓。

　　4、得病后不可羞于开口、讳疾忌医，不可擅自用药，以避免延误医治，诊断明确后，要在医生指点下用药。

　　5、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。医治期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受医治。

　　不知道大家对外阴瘙痒自我医治方法了解多少，但希望上述几点方法能够给大家提供1些根据，同时还要提示大家1旦病情又加重的情况下，大家1定要积极到专业3甲医院治病，如此才能够将疾病的危害和麻烦下降到最低。