怎么样才能解除痛经

　　现在网上有很多介绍减缓痛经的方法，女性可以根据自己的情况适当选择。那末，怎样样才能消除痛经？食疗有甚么偏方？

　　消除痛经首先要分型论治，方法为：

　　1、气血衰弱型：羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克，共炖汤，食肉喝汤。

　　2、肝肾亏损型：川芎丹参煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

　　3、气滞血淤型：益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。

　　4、寒凝血淤型：生姜红糖茶：生姜15克、红糖适当。开水冲泡中代茶饮之。

　　女性痛经的食疗偏方有：

　　1、生姜15克，红糖30克 。水煎服。逐日1剂。

　　2、黑木耳、银耳各10克，冰糖30克，粳米60克 。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。逐日2剂。

　　3、干姜片、去核红枣各30克，花椒10克 。将上述药前两味加水600毫升，烧开后，加入花椒10克，小火再煮20分钟，去渣。分2次服，每天1剂，5天为1疗程。于月经来潮前3天开始服。

　　4、鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入沙锅中加入适当清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，逐日1剂，连服5～7天。