更年期痛经的原因 香蕉能缓解痛经吗

　　痛经对1个女性来讲，可以说是1种煎熬，每月总有那末几天，吃不好睡不安，被痛经折磨。那末，更年期痛经的缘由是甚么？香蕉能减缓痛经吗？

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就产生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或10几年才出现的经期腹痛，两种痛经的缘由不同。原发性痛经的缘由为子宫口狭窄，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后1种情况叫做膜样痛经。

　　有时经血中含有血块，也能引发小肚子痛。继发性痛经的缘由，多数是疾病酿成的，例如子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等。最近几年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引发痛经。因此，需要通过检查，肯定痛经产生的缘由以后，针对缘由进行医治。因人而异，要结合你自己在更年期前是不是有痛经现象，然后判断是属于原发性痛经还是继发性痛经，如果不肯定的话，建议到医院去做详细的检查，以避免耽误病情。

　　更年期痛经，人们常常都是想到吃止痛药，但是止痛药是吃多了对身体不好。那末，香蕉能减缓痛经吗？

　　香蕉是1种药食俱佳的水果，不但果肉营养丰富，而且香蕉皮本身也富含蕉皮素，能抑制真菌和细菌，具有多种医疗作用。有许多女性在疼痛时都喜欢吃香蕉来进行减缓，它的对策是借助维生素之功。特别值得1提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，令人精力充分，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，因此可以对痛经有减缓的作用。而且香蕉中含有钾，钾是减缓女性痛经比较好的物资，同时香蕉配合蜂蜜1起服用。医治女性痛经的效果会更好，痛经的女性朋友无妨试1试。

　　最后，希望以上的建议可以帮到大家减缓经痛问题，也希望更年期痛经者要好好重视这个问题，比较好还是要到医院做个检查，可以正确认识自己的痛经的问题。