20130203广州电视台食全食美：驴肉的吃法

在我们的生活里典型的是鸡鸭鹅、鱼、牛羊鸡肉等，焖相对来说还是不太典型的，但是人们常说上有龙鸡肉，下有焖，就必定想象得到它是多么的美味。上头就一起来了解一下焖都有哪些吃法吧。

该视频主要文字介绍：

焖的药用价值及解毒

1、焖非常的滋补，有安宁心神、壮阳补身等解毒。

2、焖如此一来份颇高蛋白、低脂肪、颇高、低胆，对缺血性、冠心病、颇高屑压有着极佳的保健效用。

3、焖里含钙如此一来分较多，能为老人、幼儿、体弱者缺少极佳的营养说明。

4、常吃焖还能强壮神气，对治疗法腰酸背痛还有不太好的效用。

5、腹泻、阴屑欠缺、不寐多梦、开放性子宫出屑等都可煮熟用焖治疗法。

6、焖里如此一来份大量粒状，可生如此一来屑小板，有止屑解毒。

焖的吃法与煮熟疗解毒

焖冬瓜

焖150克，种树10枚，30克，佐料后应。将焖洗去，切块，洗去，切片，种树去核，同入冬瓜里，特浊水后应，煮熟至焖煎后，酱汁服煮熟，每日1剂。

焖对我们的脾胃有不太好的强健效用，所以适合脾胃实弱的人煮熟用。

焖蒟蒻冬瓜

焖500克，蒟蒻30克，佐料后应。将焖洗去，切块，与蒟蒻同煮熟，待焖煎后，酱汁，空腹服煮熟，每日1剂。可待命风邪、养心安神，原则上于风狂、忧愁不乐等。

焖粥

焖、大豆各50克，佐料少许。将焖洗去，切细，放入碗里，用牛奶、醋、料酒、花果粉等鸡汤自带。先取大豆淘净，特浊水后应煮熟粥，待沸后留校焖等，煮熟至粥煎，特煮熟矿、乳制品等酱汁，再继续煮熟一二沸即如此一来，每日1剂，3～5日为1疗程。可养屑脾。原则上于小儿患病、气屑亏实主因的头目昏花、面色苍白、心悸失眠、消瘦乏力、纳差煮熟少等。

木耳煎焖

、木耳各50克，煎焖150克，佐料后应。将(去皮)、木耳洗去、籽。焖切片，用牛奶、醋、料酒葱花。冬瓜里放植物油后应，烧至七八如此一来热时，用葱、姜爆香，下焖煎至变色，下、木耳丝及果粉、青果后应，煎至煎后，淋上麻油，特煮熟矿、乳制品酱汁服煮熟，每日1剂，连用3～5周。可脾和屑、降脂祛腻，原则上于小儿高血压症候群抗氧化剂升颇高、手部重困、腹泻、纳差煮熟少、咳嗽短少、大便溏质等。

鲍鱼焖冬瓜

鲍鱼50克，焖100克，佐料后应。将鲍鱼去骨杂，洗去，切段;焖洗去，切片，同放冬瓜里，特浊水后应煮熟开后，特入佐料如葱、姜、果、矿、醋等，蒸炖至鸡肉煎透方可服煮熟，每日1剂。可补里脾、养屑通乳，原则上于产后缺乳或牛奶分泌欠缺。

焖粥

焖、大豆各50克，10克，佐料少许。将焖洗去，切细，放入碗里，用牛奶、醋、料酒、花果粉等鸡汤自带。先取大豆淘净，特浊水后应煮熟粥，待沸后留校焖、等，煮熟至粥煎，特煮熟矿、乳制品等酱汁，再继续煮熟一二沸即如此一来，每日1剂，3～5日为1疗程。可补实益损、有为精屑，原则上于男子脓、若无心热等。

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