子宫腺肌症的饮食注意

对于妇科疾病，虽然治疗很重要，但保健护理工作同样是很关键的，护理不当同样会加重病情，或导致疾病的反复，比如子宫腺肌症，不但要科学的治疗，同时还要注意合理的饮食调理。那么子宫肌腺症的饮食注意有哪些呢？下面来为大家介绍一下饮食上所需注意的几方面。

1.子宫腺肌症患者在饮食首先要以清淡为主，避免生冷食物，生冷食物会加重症状，尤其是有痛经现象的，更会有明显的影响，像冷饮、生拌凉菜、梨、柿子、

绿豆、 荸荠、等都要避免食用。

2.子宫腺肌症要避免酸性食用，这类食物是固涩收敛的，患者食用可使血液涩滞，影响经血的排出，会加重痛经现象，所以像米醋、泡菜，还有一些酸的水果如青梅、杨梅、柠檬等，子宫肌腺症患者都不要吃。

3.辛辣刺激食物不要吃，这些食物会加重盆腔充血和炎症，还会造成子宫收缩，从而加重痛经，所以辣椒及姜葱蒜等物尽量不要吃。

4.子宫腺肌症可多吃新鲜的蔬果，不过并不是所有蔬果都可吃的，像桂圆、红枣等是不宜食用的，一切热性的凝血性的食物要避免食用，还有含雌激素的食物，都不要食用。

5.子宫腺肌症要多吃干果、坚果类食物，这些营养丰富，如花生，豆类，都是不错的选择，而对一些发物，如羊肉，虾之类的，则要避免。

6.不要贪凉，尤其是经前和经期，子宫肌腺症患者一定要记得忌食生冷寒凉食品，以防导致痛经的出现或是加重症状。

通过上面的内容，可见子宫肌腺症患者在饮食上是有比较多要注意的方面的，同时忌口的食物也不少，所以平时在三餐中一定要多加注意，对病情不利于的食物一定要敬而远之，坚决不吃，千万不可因一时嘴馋而影响到病情，加重症状。